PILATES FLOW

Die Übungen fördern die tiefe Rumpfstabilität und unterstützen eine gesunde Körperhaltung. 

Das Training bietet ein umfangreiches Übungsrepertoire und moderne haltungsorientierte Übungsabfolgen.

Im Zentrum steht die starke Köpermitte, aus ihr resultieren KRAFT – STABILITÄT – BEWEGLICHKEIT 

Ansprechperson:

Nadja Docsek, Pilates Instructor, Pilates Ausbilderin

Einstieg ist jederzeit möglich.

Schnupperstunde € 10,--

Zehnerblock € 130,--