RÜCKENFUN.fitbalance

rückenfit

RÜCKENFUN.fitbalance – mit dem individuellen Körperwohlfühlprogramm,  das Spaß macht!

Kräftigung.Balance.Entspannung.Wohlbefinden 

…für Körper.Geist.Seele

… tanzen, befreien, mobilisieren, stärken, lachen, dehnen, meditieren …

viel Musik, viel Freude, gemeinsam Rückenfitness, Dehnung und Entspannung lustvoll erleben, für ein Mehr an körperlichem und innerem Gleichgewicht

…verbessern, regenerieren und unterstützen wir unseren muskulären Stützapparat (Bauch, Rücken, Beckenboden, Gesäß) durch klassische Rückenschule, Pilates, Rückenyoga, Tanzfitness mit Hilfe von Eigengewicht, Trainingsbändern, Bällen, Kissen u.v.m…

neu: bei jeder Einheit verbessern wir unsere innere Balance ca. 30 Minuten u.a. durch Erlebnisreisen, Chakrameditationen, Qi Gong, progressive Muskelrelaxation, sowie Fuß- & Handreflexzonenmassagen zur Selbstanwendung, kinesiologische Selbsthilfe, Meridiandehnungen…

Zeiten

  • Di 18:30 Uhr - 19:45 Uhr

Das nächste Mal geöffnet:
Di, 16.04.2024 ab 18:30 Uhr

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im Turnsaal der VS Gaaden

Ansprechperson

Kontaktdaten von Kornhäusl Susanne, Mag., Dipl. Wellness- & Tanztrainerin
NameKornhäusl Susanne, Mag., Dipl. Wellness- & Tanztrainerin
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Kontakt

Kontaktdaten von RÜCKENFUN.fitbalance
AdresseSchulgasse 1
2531 Gaaden
Telefon+43 699 15006347
Webhttps://www.tanz-ist-leben.com

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